Dezembro de 2025

A REDE-T desempenha um papel muito importante na dinamização da gastronomia portuguesa, criando pontes entre chefes, pratos e restaurantes. Através da sua plataforma, qualquer chef, cozinheiro, produtor ou apenas curiosos conseguem verificar a diversidade e a qualidade da nossa gastronomia.
É com grande enorme prazer que partilho um dos meus pratos, que foi sem dúvida o snack que mais se evidenciou no restaurante Híbrido e mais tarde no Restaurante Poda. Deste modo é possível valorizar um produto que utilizamos com muito frequência nos nossos restaurantes que para muitos é considerado uma praga nós vimos como uma ótima matéria prima. A REDE-T, dessa forma, destaca-se como um importante aliado na valorização da gastronomia nacional e internacional.

João Narigueta

Torricado de Lagostim

N.º de doses: 1 pessoa
Categoria: Entrada
Tempo de Preparação: 15–20 min
Método de confeção: Fritura / Salteado

1. Ingredientes (por dose)

Ingrediente Quantidade

  • Pão duro (fatia espessa) 1 unid.
  • Cabeças de alho 4 unid.
  • Azeite q.b.
  • Banha de porco q.b.
  • Lagostins do rio (descascados) 6 unid.
  • Sal q.b.
  • Limão (sumo + raspa) q.b.
  • Coentros frescos picados q.b.
  • Rama de funcho picada q.b.

2. Método de Confeção

2.1. Preparação da pasta de alho
Descascar os alhos.

Levar um tacho ao lume brando com um fio de azeite e um pouco de banha.

Adicionar os alhos e cozinhar lentamente até formar uma pasta de alho torrado, cremoso e dourado.

Rectificar com sal.

Reservar a quantidade necessária e armazenar o restante em frascos esterilizados para pasteurização e uso futuro.

Para pasteurizar colocamos um tacho ao lume a temperatura de 70º celsius e deixamos os frascos submersos por 45 minutos. Depois desses 45 minutos retiramos da água e deixamos arrefecer à temperatura ambiente, após estar frio colocamos no frigorífico e temos uma pasta de alho com uma validade de cerca de 15 dias

2.2. Preparação do pão

Aquecer azeite numa frigideira.

Fritar a fatia de pão até ficar dourada e crocante.

Retirar e escorrer.

Barrar com uma camada generosa da pasta de alho torrado.

2.3. Preparação dos lagostins

Temperar os lagostins descascados com sal.

Aquecer azeite numa frigideira.

Saltear os lagostins rapidamente até ganharem cor.

Finalizar com um pouco de sumo de limão.

2.4. Finalização

Colocar os lagostins salteados sobre o pão com pasta de alho.

Terminar com raspa de limão fresca, coentros picados e rama de funcho.

3. Empratamento

Colocar o pão frito com pasta de alho ao centro do prato, ligeiramente na diagonal.

Dispor os lagostins por cima, alinhados ou alternados para criar volume e verticalidade.

Regar discretamente com o jus do salteado (azeite e limão).

Finalizar com:

raspas finas de limão
folhas pequenas de coentro
fios de rama de funcho para aroma e elegância

Opcional: adicionar algumas gotas de azeite à volta do pão para brilho.

BIOGRAFIA

João Narigueta, chef alentejano nascido em Montemor-o-Novo, cresceu em contacto com o campo e a produção biológica.

Formado em artes plásticas e cozinha, é autodidata e criativo, com experiência no L’And Vineyards, onde integrou a equipa que conquistou uma Estrela Michelin.

Em 2020, abriu o restaurante Híbrido, em Évora, recomendado pelo guia Michelin, e em 2023 fundou o Poda, distinguido com o Bib Gourmand e mais recentemente um Sol Sustentável pelo Guia Repsol. Fiel aos produtos locais e à sustentabilidade, dedica-se à pesquisa de receitas antigas, valorizando a história e os sabores da gastronomia portuguesa com uma abordagem contemporânea e consciente.